真棒!东湖又增添新设备了,来看看!

东湖公园作为市中区较大的开放式公园，成为了市民休憩和健身游览的主要场所。近年来，随着市民对健康需求的不断提高，市中区疾病预防控制中心与枣庄东湖管理委员会在东湖公园打造了健康主题公园。快来看看近期的东湖广场都有了哪些新变化！

会“说话”会“唱歌”的智能健身器材近日，记者来到东湖公园南侧时，发现两处共十台的智能健身器材片区，许多市民正在此进行锻炼。“这健身器材不仅有锻炼方法文字介绍和图示，还有锻炼功能和健身指导。让我们一下就能看懂咋使用，锻炼哪里，锻炼多久合适。”正在此使用椭圆机健身器材的市民说道。记者走近后，看到该智能健身器材上除了有图文的介绍外，在两侧锻炼者的正对面都有一块长方形的屏幕，屏幕上方不仅能记录本次运动累计的次数，同时本次运动的时间及消耗的卡路里数都能在此显示。在屏幕下方也有示范、提醒、音乐、音量、二维码的按钮可供选择。

“坐在按摩垫上，背部靠着按摩轮，双手握住两侧扶手，双脚支撑在脚踏管上……”在智能背部训练器处，市民在点击示范按钮后，正按照显示屏里的标准动作慢慢熟悉该器材的使用方式。待教程过后，机器便响起律动性十足的音乐，市民跟随音乐的节奏便可运动起来。

“我回家给孩子一说这里的智能健身器材，孩子说这不和他在健身房使用的器材差不多！平时我都是早晨来这里锻炼一会儿，活动活动筋骨，听听音乐，很享受！并且还能显示今天的运动量，感觉很科学。”陈女士说道。

据了解，市中区体育事业发展中心积极争取资金，于今年七月份开始，对东湖公园的健身器材全部进行更新，同时新增了这10台二代智能室外体育健身器材。包括智能双位太空漫步机、智能双位划船训练器、智能双位蹬力器、智能双位背部训练器、智能双位健身车（竞赛型）、智能双位椭圆机等。相关负责人表示，相比传统健身设施，智能健身设施在设计、工艺上先进了很多，价格自然也高出不少，希望市民在使用智能健身设施过程中多加爱惜。

健康步道将运动“安排”的明明白白平日里，许多市民都喜欢来到这里围着东湖公园跑上一圈儿，可究竟跑了多少米？消耗了多少千卡能量？许多市民并不是很清楚。近日，市中区疾控中心在枣庄东湖公园刷新了环湖健康步道，吸引了不少市民前来慢跑锻炼，健身人数激增。

据了解，健康步道围绕着东湖公园一周，总长为2400米，按照顺时针建设，南边为起始点，北边为终点。其中每100米处都会有运动距离提示，同时在其旁边也会有一些健康贴士、健康谚语等温馨小提示。

为了使整个步道更加充实，步道也包含了健康宣传栏、宣传标语等信息，旨在积极宣传慢性非传染性疾病的危险因素，倡导“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”和“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康生活方式，让市民在休闲娱乐中获得健康知识。

“之前在东湖散步、跑步时，也不知道自己的运动量是多少。现在这样每隔一百米就有提示，更促进了我们的运动积极性。在健康步道上，边跑步边欣赏沿途风景，是很愉快的锻炼体验！”家住附近的张先生高兴地说道。健康小木屋个头小用处大不仅这两处新变化，近日，细心的市民也会发现，在东湖公园东侧，又新增了一处“健康小屋”。

据市中区疾控中心副主任石杰介绍：“为了健康城市建设，市中区健康办在东湖公园投建了一处健康小木屋，目前正在紧锣密鼓的充实中。小木屋的建设可以为广大市民提供一个普及健康知识、了解健康知识的一个场所。小木屋建成后，将设立包括身高体重测量仪、血压仪等可以为居民提供健康自测的设备，市民将可以在小木屋内测量身高、体重、血压等。同时屋内也会放置一些关于不同疾病的宣传册，供市民坐下来静心普及健康知识、了解疾病预防等，使大家都能够健康的生活，提高健康的质量。”看到这里，是不是又增添了运动的动力呢~快和家人朋友们一起健身吧！